S jógou jsem započala v roce 1993. První léta mé praxe patřila tradiční józe, poté přes ashtanga jógu jsem se přiblížila hatha a jin józe a jejímu terapeutickému, a především samotnému duchovnímu aspektu. Dnes jógu vnímám jako stav věčného blaha, které není závislé na vnějších okolnostech, je ukryto v nás…nacházejíce v něm skutečné uvolnění, s myslí ustálenou, srdcem otevřeným… vše prostupuje Prvotní Podstata - Átman…stav ryzí Jednoty. Neustálá pozornost k Tomuto zdroji energie, zdroji Lásky, zdroji Života, k Pravdě, k Tomu, co je za všemi tradicemi i náboženstvími – to mě zajímá, podporuje, proměňuje… - Nar. 26. 4. 1977 v Brně - 1993 první jógové doteky

- Ukončené bakalářské studium germanistiky, psychologie a pedagogiky
- Osvědčení o rekvalifikaci ve vzdělávacím programu „instruktor power jógy“ akterditovaném MŠMT dle vyhl. Č.115/2001 Sb. , Asistence v jógových pozicích (L. Pokorný, Power Joga Akademie, s.r.o.), Relaxační techniky, meditace a pránájáma (V. Krejčík, Power Joga Akademie, s.r.o.), Specializovaný kurz Jógy pro těhotné systémem A. Smékalové (Mgr. Andrea Smékalová, Fisaf.cz), Metodika Jógy pro děti (Asociace dětské jógy), Spirituální inteligence a kvantová psychologie (Sofie Kalyani Sarras), Učení Bílého bratrstva (Miluška Linhartová), Jóga Čikitsa (Mgr. Jarmila Koudelková), Atma Kriya Yoga (Šri Swami Vishwananda - Praha, Německo - Shree Peetha Nilaya), Tai chi čchi kung (Jitka Rychnovská), Vibrační ladičky (Karli Tomis Bartíková), Zen-Touch™ SHIATSU (Seymour Koblin), Lymfatická masáž (Stanislav Flandera), Praxe Átmavičáry (Jiří Vacek), in-spiro (Míla a Eduard Tomášovi, František Drtikol, Ramana Mahariši, Šrí H.W.L. Poondža, Šrí Nisargadatta Maharádž), Cesta tantry (Barbora Hu)


Jógu praktikuji od roku 1966 a moje první seznámení s jógou bylo učení Svamiho Sivanandy a Svamiho Vishnu-devanandy. Cestovala jsem v Indii po duchovních místech jakým je Sivananda Kutir (Yoga Vedanta Centre) nebo ášram Ramana Mahárišiho v Tiruvannamalai u hory Arunáčaly. Studovala jsem poznání a učení také Gítanandy a Gojála, a dodnes jsem spojená s hloubkou myšlenek těchto indických učitelů. V Evropě jsem se účastnila přednášek a kurzů Eduarda Tomáše a Míly a také André van Lysebetha . V USA jsem navštěvovala esoterické meditace Sanay Roman a Duane Packera. Životní cesty duchovních učitelů se kterými jsem se setkávala jsou inspirací pro můj život a své poznání se také snažím předávat dál v kurzech i individuálně jednotlivcům.

Studium jógy je pro mne otevřená cesta k nekončícímu poznávání sounáležitosti lidské bytosti s prostorem vnitřních a vnějších aspektů života na planetě Zemi.

Jsem učitelkou jógy II. třídy od roku 1979. Cvičitelkou klasické jógy II. třídy od roku 2002. V roce 2014 jsem absolvovala trenérskou školu pro cvičitele jógy I. třídy na FTVS UK v Praze. Vedu také kurzy se zaměřením na jógu čikitsu a do–in jógu. Poskytuji psychologické poradenství a učím řízené meditace a meditace vnitřního vhledu.

Na cestu jógy jsem poprvé odbočila před lety, kdy jsem se přes tradiční hatha jógu postupně dostala k dynamičtějším stylům, z nichž mi nejvíce učarovala ashtanga joga. Individuální přístup učitele k žákovi a zejména pak atmosféra tradiční mysore praxe jsou dvěma hlavními důvody, proč zůstávám ashtanze věrná i po letech. Forma a intenzita jógové praxe se v životě může měnit, jako matka dvou dětí o tom vím své, proto jsem vděčná za to, že ashtanga je mi kotvou, která mi pomáhá vracet se sama k sobě.

Učitelem jsem se chtěla stát, abych mohla sdílet. Jsem přesvědčena, že dobrý učitel by měl navždy zůstat také žákem, a proto se těším a jsem nadšená z každé příležitosti, kdy se mohu učit novým věcem a následně se o ně podělit s ostatními. Během své praxe jsem navštívila velký počet kurzů a worshopů, z těch pro mě nejzásadnějších bych jmenovala YTTC certifikaci pod vedením učitelů Kamala Singha a Sunila Sharmy z ašrámu Tattva yoga v Rišikéši, dále kurzy a praxi s Nancy Gilgoff, Manju P. Joisem, Andreou Lutz, Stu Girlingem, Daliborem Štedronským, Denisou Sengerovou, Petrou Vonšovskou a dalšími.

Ráda Vám předám své zkušenosti tak, abyste rozuměli souvislostem těla a naučím Vás, jak při cvičení neublížit sobě ani studentům. Zaměřuji se rovněž na odstranění dysbalancí v pozicích.

Jsem lékařkou západní medicíny. Vystudovala jsem 1. lékařskou fakultu, po škole nastoupila na oddělení ARO a velmi rychle jsem také začala jezdit na Záchranné službě. Nedostatečnost svého vzdělání jsem pociťovala, když se moje rodina začala potýkat se zdravotními problémy a medicína nabízela jen řešení symptomů bez naděje na uzdravení. Osud mně v tento okamžik přihrál do cesty setkání s ajurvédou, která dávala úplně jiný pohled na nemoci a zdraví. Vystudovala jsem její základy a od té doby jsem nepřestávám hledat odpovědi i v jiných směrech od psychosomatiky, psychoneuroimunologie, terapie stravou, přes vizualizace, meditace atd. I nadále zůstávám věrná medicíně jako takové, ale v soukromí (a nejen tam) uplatňuji holistický přístup ke zdraví.

Spolu budeme prozkoumávat koncept duše - tělo - mysl. Nejprve se zaměříme na životní styl, stravu, naučíme se typologii z pohledu ayurvédy a jak žít v souladu s tímto nastavením. Dále se budeme věnovat myšlení a to, jaký má vliv na naše tělo, jak ovlivňuje naše hormony. A v neposlední řadě se pokusíme prozkoumat duchovno z pohledu vědy. Také nastudujeme podstatu dechu, dozvíte se, jak funguje naše tělo na buněčné úrovni a společně se naučíme dát efektivně první pomoc.
Jsem zkušená lektorka jógy, pohybu a zkušená fyzioterapeutka. Mám dlouholeté zkušenosti s jógou pro osoby s různým zdravotním omezením. V rámci svého přístupu propojuji jógu, fyzioterapii a pohybovou terapii - účinný přístup k prevenci. Mé lekce vedou k vědomému hledání síly a stability, stejně jako uvolnění a lehkosti. Z pohledu anatomie a fyziologie předávám v kurzu praktické a cenné informace pro chápání anatomických, fyziologických a biomechanických souvislostí s jejich integrací do jednotlivých jógových pozic.

Společně se naučíme základům funkčního pohybu, naučíme se, jak správně použít hluboký stabilizační systém, jak ásany a techniky ovlivňují pohybový aparát, jak je přizpůsobit zdravotně a předcházet zraněním.