ROZVRH LEKCÍ JÓGY V MNÍŠKU POD BRDY A CENÍK 2022



Úterý 18:00 – 20:00 Hatha / Jin jóga 120 min. - uzavřený kurz vždy po 9 lekcích, jógové studio Ještěrka v Edenu, Mníšek pod Brdy

Jsme-li v harmonii, získáváme vstup do Vědomí a navracíme se do hloubky svého Bytí. Jóga kompletně procvičí tělo ve společné souhře a dá mu vše pro řádné prospívání ve vzájemné harmonii dosáhnout úplné rovnováhy mysli, těla i ducha. Lekce se vyznačují svou klidností, tichostí, respektem k potřebám vlastního těla, vhodné nejen pro zdravá záda, oslovují jinové části těla (což jsou části ležící nejblíže vnitřnímu jádru: kosti, pojivové tkáně, klouby, cvičení přináší harmonii do života), plynulým režimem se zaměřují na posílení svalů s důrazem na jejich prokrvení a prohřátí.

Čtvrtek 9:00–11:00 Hatha /Jin jóga s Qi Gongem pro ukotvování harmonie a vnitřního klidu – 120 min. - uzavřený kurz vždy po 9 lekcích, jógové studio Ještěrka v Edenu, Mníšek pod Brdy

Čtvrtek 18:00-20:00 Hatha /Jin jóga s Qi Gongem pro ukotvování harmonie a vnitřního klidu – 120 min. - uzavřený kurz vždy po 9 lekcích, jógové studio Ještěrka v Edenu, Mníšek pod Brdy

- podpůrné uzdravující cvičení Qigongu pro posilování energie v nás, sebeléčení a vnitřní klid
- přepnutí mysli zaměřením se na komplexní a trvalou změnu ve svém životě, vyrovnání polarit
- cvičení Jin jógy, harmonizace a prozpívání čaker, použití harmonizačních muder
- práce s vnitřním energetickým systémem, povídání, vysvětlení technik a propojování se s různými zdroji energie
- pránájáma jako hluboké usměrňování Bytí a rozvíjení schopnosti přijímat pránu, uchovávat a využívat Světlo vědomě
- meditační a dechové techniky ke zklidnění a regeneraci
- sdílení moudrosti ze stavu přímé zkušenosti

Více informací a objednávky na kurzy: Bc. Gabriela Frintová – tel.: 774 989 666, e-mail.: info@zitvsouladu.cz , www.zitvsouladu.cz

Jednorázová individuální lekce jógy nebo Qi Gongu

60 min. – 900,- Kč
90 min. – 1200,- Kč

Bankovní spojení: 115-3852360237/0100 (KB)